Stage Féminin découverte de KRAV-MAGA "Gratuit" :

Stage Féminin de découverte du KRAV MAGA Gratuit « On remet ça » Depuis 2015 l’équipe SD45 vous proposons ce stage gratuit pour la journée internationale des droits des femmes. Nos stages sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!! Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses.. Le Programme : - travail des frappes - Travaille sur divers agressions - travail sur les saisies - Travail sur vol a l’arraché (sac à main, téléphone portable) A prévoir : - Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds) - Une petite bouteille d’eau Horaires : 12h30 début des Inscriptions 13h00 début du stage 14h40 Étirements et relaxation 15h00 fin du stage Tarif : Gratuit Renseignements : contacter Sébastien au +33 679 120 993 Pré-Inscription par mail ou par SMS « Pré-inscription » - Nom et prénom - Le nombre de personnes